FRASE DA SEMANA:
“Medo se vence com segurança. Apego se vence com renúncia.
Aversão se vence com amor. ”
Hermógenes
Arroz Cateto Integral
Arroz Cateto Integral Aromático
com Vagem e Milho
Feijão Carioquinha (P)
Farofa de Alho
Batata Sauté
Proteína de Soja Refogada com
Azeitona Verde e Tomate (P)
Tofu ao Molho Tailandês – levemente apimentado, com leite de coco e
curry (P)
Legumes à Provençal
Talharim Integral ao Pesto de
Manjericão com Amendoim (G)
Bolinho de Aipim com Proteína de
Soja (G) ao Molho de Tomate Apimentado
Torta Integral de Ricota com Tomate Seco (G) (L)
SOPA DO DIA
Inhame
com Agrião
SALADAS
Alfaces
Tomate com Salsinha
Rúcula
Mix de Folhas ao Molho de Maracujá
Salada de Aveia em Grãos com Aipo e Passas (P) (G)
Cenoura e Beterraba Raladas
Couve-flor com Brócolis ao Alho e Champignon
Salada de Berinjela Assada com Açafrão e Alho Porró
Maionese de Repolho com Maçã
Frutas
SUCOS NATURAIS
Laranja
Cacau
com Morango
Verde:
Laranja, Melão, Maçã, Limão, Couve e Hortelã
Pêssego com Abacaxi
SOBREMESAS
Torta Integral de Banana (A)(G)
Torta Integral de Banana com Chocolate Meio Amargo (A) (G)
Torta Integral de Banana sem Açúcar (G)
Torta
Integral de Maçã, Ameixa e Canela (A) (G))
Legenda:
(L) = contém lactose
(G) = contém glúten
(P) = fonte de proteína vegetal
(A) = contém açúcar mascavo ou demerara orgânico
E MAIS!!
Nenhum comentário:
Postar um comentário