CARDÁPIO DE TERÇA-FEIRA - 15/12/2015

FRASE DA SEMANA:

“Tente mover o mundo. O primeiro passo será mover a si mesmo.”

Platão

QUENTES

Arroz Cateto Integral

Arroz Cateto Integral com Lentilha e Alho Porró

Feijão Preto (P) 

Farofa de Beterraba

Purê de Barôa

Proteína de Soja à Moda Italiana - refogada com tomate, tomate, alho, cebola, azeitona verde, orégano e manjericão (P) 

Tofu Grelhado ao Molho de Maracujá (P) 

Refogado Picante de Chuchu

Espaguete Integral com Abobrinha e Espinafre ao Alho (G) 

Tempurá de Legumes ao Molho Agridoce (G) 

Canoas de Berinjela com Ricota, Tomate e Orégano (L) 

SOPA DO DIA

Creme de Ervilha com Batata (P) 

SALADAS

Alfaces

Tomate com Cebola

Rúcula

Salada Verde ao Molho Refrescante de Laranja com Aipo

Salada de Ervilha com Tomate Seco e Agrião (P)(G)    

Cenoura com Abacaxi e Gergelim

Pepino com Rabanete

Salada de Aipo com Maçã e Passas ao Molho de Laranja

Brócolis com Couve-flor ao Alho

Frutas

SUCOS NATURAIS

Laranja

Açaí, Banana, Morango e Guaraná

Verde: Laranja, Maçã, Limão, Couve e Gengibre

Manga com Abacaxi 

SOBREMESAS 

Torta Integral de Banana sem glúten e sem Açúcar – preparada com farinha de amendoim e canela 

Torta Integral de Banana (A)(G)

Torta Integral de Banana com Chocolate Meio Amargo (A)(G)

Torta Integral de Manga (A)(G)

Legenda:

(L) = contém lactose

(G) = contém glúten

(P) = fonte de proteína vegetal

(A) = contém açúcar mascavo ou demerara orgânico

E MAIS!! 

PÃES INTEGRAIS ARTESANAIS, CAFÉ ORGÂNICO E BISCOITO ARTESANAL!