“A paz vem de dentro de você mesmo. Não a procure à sua volta.”
Buda
Arroz
Cateto Integral
Arroz
Cateto Integral com Brócolis
Feijão
Preto (P)
Farofa de
Cenoura
Batata
Sueca ao Alho
Proteína
de Soja com Milho e Tomate e Ervas Frescas (P)
Tofu
Burguer (G) (P)
Guisado
de Legumes com Leite de Coco
Talharim
Integral ao Pesto - manjericão com
amendoim (G)
Bolinho
de Baroa com Cenoura e Azeitona (G)
Molho Apimentado e Molho Chutney Indiano de Frutas
Lasanha
de Abobrinha à Bolonhesa Light (L) (P)
SOPA DO DIA
Creme de Ervilha com Espinafre (P)
SALADAS
SALADAS
Alfaces
Tomate com Orégano
Rúcula
Salada de Radicchio com
Tomatinhos e Brotos
Salada de Lentilha ao
Curry, Vagem e Azeitonas (P)
Couve-flor ao Vinagrete de
Curry
Salada de Aipo com Cenoura
e Passas – com maionese de tofu
Beterraba com Orégano,
Salsa e Limão
Salada de Repolho Roxo,
Abacaxi, Rúcula e Passas
Frutas
Molho do dia:
Tropicaliente de Abacaxi
SUCOS NATURAIS
Laranja
Cacau com Uva
Manga com Abacaxi
Verde: Laranja, Maçã, Couve e Gengibre
SOBREMESAS
Torta Integral de Banana sem glúten e sem Açúcar – preparada com farinha de amendoim e canela
Torta Integral de Banana (A)(G)
Torta Integral de Banana com Chocolate Meio Amargo (A)(G)
Energy
Ball – aveia, amendoim, açúcar mascavo(A)(G)
Bolo de
Aipim com Coco (A)
Torta
Integral de Abacaxi (A)(G)
Legenda:
(L) = contém lactose
(G) = contém glúten
(P) = fonte de proteína vegetal
(A) = contém açúcar mascavo ou demerara orgânico
E MAIS!!
Nenhum comentário:
Postar um comentário