CARDÁPIO DE SEXTA-FEIRA - 20/09/2013

FRASE DA SEMANA:

“Exige muito de ti e espera pouco dos outros. Assim, evitarás muitos aborrecimentos.”

Confúcio

SEXTA É DIA 

DA TRADICIONAL FEIJOADA 

VEGETARIANA DO BARDANA!

QUENTES

Arroz Cateto Integral

Couve refogada com Aipim frito

Feijoada Vegetariana com Tofu Defumado

Farofa de Banana

Guisado de Quiabo com Tomate Pelatti

Hambúrguer de Tofu com Lentilha ao Molho Chutney

Proteína de Soja Refogada com Milho e Cebola

Batata Rostie ao Curry com Alho Porró

Penne Integral com Abobrinha Grelhada, Espinafre e Alho

Coxinha de Palmito

Rocambole de Proteína de Soja Recheado com Ameixa

SOPA DO DIA
Creme de Legumes

SUCOS NATURAIS
Laranja
Manga com Gengibre
Melancia
Abacaxi, Laranja e Couve


SALADAS

Alfaces

Tomate com Cebola

Agrião com Fruta

Rúcula com Fruta

Tricolor (repolho branco, roxo e cenoura)

Abóbora Assada Picante

Salada de Grãos

Frutas

E MAIS!! 

TORTAS INTEGRAIS DE BANANA, TORTAS INTEGRAIS DE FRUTAS DIVERSAS, BOLOS, MOUSSES SEM LACTOSE, PÃES INTEGRAIS CASEIROS, CAFÉ ORGÂNICO!