FRASE DA SEMANA:
"Nada beneficiará tanto a saúde humana e aumentará as chances de sobrevivência da vida na terra quanto a evolução para uma dieta vegetariana. A ordem de vida vegetariana, por seus efeitos físicos, influenciará o temperamento dos homens de uma tal maneira que melhorará em muito o destino da humanidade".
Albert Einstein
SEXTA É DIA
DA TRADICIONAL FEIJOADA
VEGETARIANA DO BARDANA!
Arroz Cateto Integral
Couve refogada e Aipim frito
Feijoada Vegetariana com Tofu
Defumado
Farofa de Banana
Ensopado de Feijão Branco, com
Alho Poró e Batata-doce
Guisadinho de Proteína de Soja
Amarelinho
Proteína de Soja com Cenoura e
Alho
Batata Assada com Alecrim
Espaguete Integral ao Pesto de
Manjericão com Azeitonas
Esfiha
de Espinafre do Arábia (novidade!)
Suflê de Legumes
Creme de Legumes
SALADAS
Alfaces
Tomate em Gomos com Orégano
Agrião com Azeitonas
Rúcula com Fruta
Salada de Ervilha Torta com Beterraba
Caponata de Berinjela
Caponata de Berinjela
Chicória com Tomate Seco
Pepino com Nabo e Rabanete
Cenoura com Vagem
Frutas
E MAIS!!
Nenhum comentário:
Postar um comentário