CARDÁPIO DE QUARTA-FEIRA - 04/12/2013

FRASE DA SEMANA:

“Aprenda como se você fosse viver para sempre. Viva como se você fosse morrer amanhã.”

Mahatma Gandhi

HOJE É DIA DE CARDÁPIO VEGANO !! 

0% de Colesterol e 100% de Saúde!

 

QUENTES

Arroz Cateto Integral 

Arroz Cateto Integral de Panela

Feijão Vermelho

Farofa de Cebola

Refogado Picante de Chuchu

Proteína de Soja Refogada com Milho e Cebola

Almôndegas de Tofu com Cenoura e Linhaça ao Sugo

Batata-doce Sauté

Espaguete Integral ao Molho Betacaroteno com Azeitonas Pretas

Bolinhos de Arroz Integral com Banana e Canela

Canoas de Berinjela Recheadas com Tofupiry, Tomate e Orégano

SOPA DO DIA

Caldinho de Feijão com Bifum (macarrão de arroz)

SALADAS

Alfaces

Tomate com Cebola

Agrião

Rúcula

Salada de Chicória com Radicchio com Tomate Seco

Couve-flor ao Molho de Manga

Salada Tricolor

Salada de Grãos  

Vagem ao Shoyu com Gergelim Branco

Frutas

SUCOS NATURAIS

Laranja
Manga com Guaraná
Melancia com Gengibre
Abacaxi, Pepino, Laranja, Couve e Hortelã

E MAIS!! 

TORTAS INTEGRAIS DE BANANA, TORTAS INTEGRAIS DE FRUTAS DIVERSAS, BOLOS, MOUSSES SEM LACTOSE, PÃES INTEGRAIS CASEIROS, CAFÉ ORGÂNICO!