FRASE DA SEMANA:
“A
preguiça anda tão devagar, que a pobreza facilmente a alcança.”
Confúcio
Arroz Cateto Integral
Arroz Cateto Integral Nutritivo
com Cenoura e Abobrinha
Feijão Carioquinha
Farofa de Cebolas Douradas
Legumes Assados com Sálvia
Bife de Proteína de Soja ao Molho
Barbecue
Tofu Xadrez
Batata Assada com Especiarias
Espaguete Integral ao Molho
Betacaroteno com Azeitonas Pretas
Quibe Árabe ao Babaganuche (pasta
de berinjela com gergelim)
Torta Integral de Ricota com
Espinafre
SOPA DO DIA
Canja
Vegetariana
SALADAS
Alfaces
Tomate em Gomos com
Orégano
Rúcula
Agrião
Salada da Sandra
Maionese de Batata
Brócolis
ao Limão
Salada Agridoce de
Lentilha com Repolho Roxo e Maçã
Salada Grega com
Cogumelos e Tofu
Frutas
SUCOS NATURAIS
Laranja
Cacau com Cupuaçú
Pêssego da Energia (com xarope de guaraná)
Pêssego da Energia (com xarope de guaraná)
Verde: Abacaxi, Laranja, Pepino e Couve
E MAIS!!
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