FRASE DA SEMANA:
“Persistir na raiva é como apanhar um pedaço de
carvão quente com a intenção de o atirar em alguém. É sempre quem levanta a
pedra que se queima.”
Buda
Arroz Cateto Integral
Arroz Cateto Integral de Inverno (tomate seco, brócolis, agrião,
gengibre)
Feijão Preto
Farofa de Beterraba
Batata de Forno com Manjericão
Proteína de Soja Refogada com Ervas Frescas ao Alho
Glúten de Panela
Thoran de Vagem (curry,
gengibre, pimenta do reino, açafrão e cebola)
Espaguete Integral ao Molho Betacaroteno com Azeitonas Pretas
Croquete de Inhame com Milho
Panquecão
de Milho com Recheio de Palmito
SOPA DO DIA
Creme de Aipim com Couve
SALADAS
Alfaces
Tomate
com Pepino
Rúcula
Agrião
Salada de Folhas com Milho e Tomate Cereja
Caponata
de Berinjela
Salada de Aipo com Cenoura e Passas
Brócolis com Couve-flor
ao Alho
Salada Tricolor (repolho
verde, roxo e cenoura)
Frutas
SUCOS NATURAIS
SOBREMESAS
Laranja
Manga com Gengibre
Cacau com Morango
Verde: Abacaxi, Laranja, Limão, Mix de Folhas Verdes (couve, chicória e folhas de brócolis) e Hortelã Cacau com Morango
SOBREMESAS
Torta Integral de Banana sem Açúcar
Torta Integral de Banana com Chocolate Meio Amargo
Torta Integral de Banana com Chocolate Meio Amargo
Torta Integral de Banana com Açúcar Mascavo
E MAIS!!
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