CARDÁPIO DE SEXTA-FEIRA - 15/08/2014

FRASE DA SEMANA:

“Ninguém pode voltar atrás e fazer um novo começo, mas qualquer um pode começar agora e fazer um novo fim.”

Chico Xavier

SEXTA É DIA 

DA TRADICIONAL FEIJOADA 

VEGETARIANA DO BARDANA!

QUENTES

Arroz Cateto Integral

Couve Refogada e Aipim frito

Feijoada Vegetariana com Tofu Defumado

Farofa de Banana 

Legumes Assados com Ervas Frescas

Proteína de Soja Refogada ao Açafrão e Alho Porró

Isca de Tofu com Broto de Feijão

Batata ao Alho, Limão e Salsa

Espaguete Integral ao Molho de Beterraba (novo!)

Esfirrinha Assada de Ricota, Cenoura e Passas

Empadinha Integral Carioca (proteína de soja com catupiry)

SOPA DO DIA

Cenoura com Batata-doce


SALADAS                                                                     

Alfaces - PRODUTO ORGÂNICO

Rúcula - PRODUTO ORGÂNICO
Agrião 
Tomate em Gomos com Gergelim Preto

Mix de Folhas com Rabanete

Repolho Verde e Acelga com Cenoura ao Shoyu 

Salada Refogada de Chicória com Espinafre e Passas

Tabule Árabe
Beterraba com Abacaxi

Frutas

SUCOS NATURAIS
Laranja

Manga com Pêssego
Laranja, Morango e Acerola
Verde: Abacaxi, Mix de Folhas Verdes e Hortelã

 

SOBREMESAS 

Torta Integral de Banana sem Açúcar
Torta Integral de Banana com Açúcar Mascavo
Torta Integral de Banana com Chocolate Meio Amargo

E MAIS!! 

TORTAS INTEGRAIS DE BANANA, TORTAS INTEGRAIS DE FRUTAS DIVERSAS, BOLOS, MOUSSES SEM LACTOSE, PÃES INTEGRAIS CASEIROS, CAFÉ ORGÂNICO!