FRASE DA SEMANA:
“Conhecer os outros é inteligência, conhecer-se a si próprio é
verdadeira sabedoria. Controlar os outros é força, controlar-se a si próprio é
verdadeiro poder.”
Lao-Tsé
Arroz Cateto Integral
Arroz Cateto Integral com
Ervilha, Vagem e Milho
Feijão Preto
Farofa de Abobrinha
Batata ao Murro com Alecrim
Proteína de Soja Refogada ao Alho, Cebola e Tomate
Glúten Acebolado
Legumes de Forno com Ervas Finas
Purê de Cenoura com Linhaça
Quibe Frito ao Babaganuche
Lasanha à Bolonhesa de Soja
Abóbora com Leite de Coco e Gengibre
SALADAS
Alfaces
Tomate
com Cebola
Rúcula
Agrião
Salada Verde com Rabanete
Salada de Macarrão Integral
Caponata
de Abobrinha
Brócolis com Couve-flor
ao Alho e Champignon
Repolho
Roxo com Maçã e Abacaxi
Frutas
SUCOS NATURAIS
Laranja
Melancia com Gengibre
Uva, Morango e Cacau
Verde: Abacaxi,
Laranja, Maçã, Alface, Couve e Hortelã
SOBREMESAS
Torta Integral de Banana sem Açúcar
Torta Integral de Banana com Chocolate Meio Amargo
Torta Integral de Banana com Chocolate Meio Amargo
Torta Integral de Banana com Geléia de Morango
Torta Integral de Morango
Torta Integral de Morango
E MAIS!!
Nenhum comentário:
Postar um comentário