CARDÁPIO DE TERÇA-FEIRA - 23/09/2014

FRASE DA SEMANA:

“Conhecer os outros é inteligência, conhecer-se a si próprio é verdadeira sabedoria. Controlar os outros é força, controlar-se a si próprio é verdadeiro poder.”

Lao-Tsé

QUENTES

Arroz Cateto Integral

Arroz Cateto Integral Indiano com Limão e Amendoim

Feijão Carioquinha

Farofa de Alho Porró

Batata ao Creme de Cebola e Especiarias

Filé Proteína de Soja ao Molho de Madeira

Tofu Bourguignon

Refogado de Grão de Bico à Primavera

Espaguete Integral ao Pesto de Manjericão

Bolinho de Aipim com Milho e Azeitona

Canoas de Berinjela com Tomate, Queijo e Manjericão

SOPA DO DIA

Inhame ao Alho

SALADAS

Alfaces

Tomate com Gergelim Preto

Rúcula

Agrião

Salada de Chicória com Tomate Seco

Salada de Fradinho ao Vinagrete

Repolho com Cenoura ao Shoyu

Brócolis ao Alho Frito

Salada Refrescante de Aipo com Abacaxi

Frutas

SUCOS NATURAIS

Laranja

Manga com Gengibre

Cacau com Morango

Verde: Abacaxi, Laranja, Limão, Alface, Couve e Hortelã

SOBREMESAS 

Torta Integral de Banana sem Açúcar
Torta Integral de Banana com Chocolate Meio Amargo

Torta Integral de Banana com Açúcar Mascavo
Torta Integral de Morango
Bolo de Aipim

E MAIS!! 

MOUSSES SEM LACTOSE, PÃES INTEGRAIS CASEIROS, CAFÉ ORGÂNICO!