CARDÁPIO DE TERÇA-FEIRA - 14/04/2015

FRASE DA SEMANA:

“A força não provém da capacidade física. Provém de uma vontade indomável.”

Mahatma Gandhi

QUENTES

Arroz Cateto Integral

Arroz Cateto Integral Nutritivo com Cenoura e Abobrinha

Feijão Carioquinha P

Farofa de Alho Porró 

Batata ao Creme de Cebola e Especiarias

Proteína de Soja Refogada com Alho, Cebola e Tomate P

Cubos de Tofu com Brócolis e Ervilha Torta P

Couve-flor Refogada com Tomate e Cogumelo – novo!

Purê de Barôa

Bolinho de Aipim com Proteína de Soja G

Lasanha Verde ao Creme de Ricota e Alho G L

SOPA DO DIA

Creme de Inhame com Cenoura

SALADAS

Alfaces

Tomate Rodelas com Folhas de Espinafre

Salada Verde ao Molho Mostarda

Rúcula, Agrião e Fruta

Salada Francesinha – nova! feijão branco, alface americana, azeitona e castanhas  P  

Maionese de Batata com Cenoura e Orégano - maionese de soja

Salada de Abóbora com Rúcula ao Limão

Salada de Repolhos com Maçã ao Curry

Salada de Aipo, Cenoura e Maçã

Frutas 

SUCOS NATURAIS

Laranja

Morango com Laranja

Manga com Mamão

Verde:  Melão, Abacaxi, Maçã, Couve, Hortelã e Limão 

SOBREMESAS 

Torta Integral de Banana sem Açúcar G
Torta Integral de Banana   A G

Torta Integral de Banana com Chocolate Meio Amargo A G

Torta Integral de Maçã com Ameixa e Canela A G

Bolo de Aipim com Coco A

Legenda:

L = contém lactose

G = contém glúten

P = fonte de proteína vegetal

A = contém açúcar mascavo ou demerara orgânico

E MAIS!! 

MOUSSES SEM LACTOSE, PÃES INTEGRAIS CASEIROS, CAFÉ ORGÂNICO!