FRASE DA SEMANA:
“A mente que se abre a uma nova ideia jamais
voltará ao seu tamanho original.”
Albert Einstein
Arroz Cateto
Integral
Risoto
Integral Aromático de Tomate Seco com Ervas Frescas
Feijão
Carioquinha (P)
Farofa de
Alho
Batata Delícia – com açafrão, cominho e pimenta do
reino
Bife de
Proteína de Soja à Parmegiana Light com Ricota (P)(G)(L)
Ensopado
de Tofu com Tomate e Ervilha (P)
Picadinho
de Legumes Verdes
Talharim
Integral ao Açafrão com Champignon e Alcaparras (G)
Bolinho
de Abóbora com Milho ao Molho Pesto de Manjericão (G)
Empadão Integral de
Palmito (G)
SOPA DO DIA
Creme
de Legumes Refrescante – com aipo e hortelã
SALADAS
Alfaces
Tomate com Orégano
Rúcula
Salada Verde com Rabanete
ao Molho Mostarda
Salada Mix de Cereais com
Cebola Roxa e Tomate – aveia em grão, trigo em grão e cevadinha (P)(G)
Raladinho Tricolor – acelga, repolho roxo, cenoura, aipo
Salada de Beterraba
Apimentada
Salada de Vagem
com Tomate Cereja e Passas
Frutas
**Receita gentilmente cedida por Eduardo Corassa (saudefrugal)
SUCOS NATURAIS
SOBREMESAS
Laranja
Açaí,
Banana, Morango e Guaraná (A)
Verde:
Laranja, Melão, Maçã, Limão, Couve e Hortelã
Cacau com Caju
SOBREMESAS
Torta Integral de Banana (A)(G)
Torta Integral de Banana com Chocolate Meio Amargo (A)(G)
Torta Integral de Banana sem Açúcar (G)
Torta Integral de Abacaxi (A)(G)
Legenda:
(L) = contém lactose
(G) = contém glúten
(P) = fonte de proteína vegetal
(A) = contém açúcar mascavo ou demerara orgânico
E MAIS!!
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