FRASE DA SEMANA:
“O que realmente conta na vida não é apenas o fato
de termos vivido; é a diferença que fizemos nas vidas dos outros que determina
importância da nossa própria vida.”
Nelson Mandela
SEXTA É DIA
DA TRADICIONAL FEIJOADA
VEGETARIANA DO BARDANA!
QUENTES
Arroz
Cateto Integral
Couve
Refogada e Aipim frito
Feijoada
Vegetariana com Tofu Defumado (P)
Farofa de
Abobrinha
Batatas
Suecas ao Alho
Bife de
Proteína de Soja à Parmegiana (P)(G)(L)
Tofu ao
Molho de Gengibre (P)
Abobrinha
à Role com Tofu, Lentilha e Tomate Seco ao Molho Sugo com Manjericão Fresco (P)
Espaguete
Integral ao Açafrão com Champignon e Alcaparra (G)
Bolinho
de Arroz Integral com Azeitona e Cenoura ao Molho Rose (G)
Escondidinho
de Proteína de Soja com Abóbora (P)
SOPA DO DIA
Creme
Nutritivo de Legumes com Fradinho (P)
SALADAS
SALADAS
Alfaces
Tomate com Orégano
Rúcula
Salada Verde ao Molho Frugal
de Maracujá com Laranja e Coco
Couscous de Quinoa – cenoura, tomate, vagem, pimentão vermelho,
cheiro verde, cebola e alho (P)
Salada Mediterrânea de
Aipo – pimentão vermelho, laranja, limão,
cebola roxa, azeitona, salsa
Repolho com Cenoura ao Shoyu
Brocolinese – nova! maionese de brócolis
Vagem com Tomatinhos e Passas
Frutas
SUCOS NATURAIS
Laranja
Laranja, Cenoura e
Beterraba
Caju
Verde: Abacaxi, Maçã,
Limão, Couve e Hortelã
SOBREMESAS
Torta
Integral de Banana sem glúten e sem Açúcar – preparada com farinha de amendoim e canela
Torta
Integral de Banana (A)(G)
Torta Integral
de Banana com Chocolate Meio Amargo (A)(G)
Torta
Integral de Manga (A)(G)Legenda:
(L) = contém lactose
(G) = contém glúten
(P) = fonte de proteína vegetal
(A) = contém açúcar mascavo
(A) = contém açúcar mascavo
E MAIS!!
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