FRASE DA SEMANA:
“Só pelo
amor o homem se realiza plenamente.”
Platão
Arroz
Cateto Integral
Arroz
Cateto Integral com Lentilha e Alho Porró
Feijão
Carioquinha (P)
Farofa de
Beterraba
Batata à
Lyonaisse – com tiras de cebolas
Proteína
de Soja Refogada com Cebolas, Milho e Azeitona (P)
Cubos de
Tofu ao Alecrim, Brócolis e Vagem (P)
Guisado
de Vegetais com Tomate e Ervas Frescas
Espaguete
Integral ao Molho Leve de Berinjela (G)
Tempurá
de Legumes ao Molho Agridoce (G)
Torta Integral de
Ricota com Tomate Seco ao Manjericão Fresco (G)(L)
SOPA DO DIA
Creme
de Ervilha ao Alho (P)
SALADAS
Alfaces
Salada de Tomate com Palmito
e Pepino
Rúcula
Salada de Agrião ao Molho
Grego Frugal com azeitona preta
Salada de Trigo em Grão
com Rúcula e Rabanete (P)(G)
Salada de Cenoura com
Cominho Tostado – semente de girassol, coentro, vinagre, pimenta do reino
Salada Waldorf – aipo, maçã, amendoim e maionese de tofu
Salada de Abobrinha e Couve-flor Assadas
Raladinho Agridoce – repolho verde e roxo ao molho de cenoura
Frutas
SUCOS NATURAIS
Laranja
Cacau
com Morango
Pêssego
com Abacaxi
Verde:
Laranja, Melão, Maçã, Limão, Couve e Hortelã
SOBREMESAS
Torta
Integral de Banana sem glúten e sem Açúcar – preparada com farinha de amendoim e canela
Torta Integral de Banana (A)(G)
Torta Integral de Banana (A)(G)
Torta Integral de Banana com Chocolate Meio Amargo (A)(G)
Torta Integral de Manga (A)(G)
Legenda:
(L) = contém lactose
(G) = contém glúten
(P) = fonte de proteína vegetal
(A) = contém açúcar mascavo ou demerara orgânico
E MAIS!!
Nenhum comentário:
Postar um comentário