FRASE DA SEMANA:
“Tente mover o mundo. O primeiro passo será mover a
si mesmo.”
Platão
Arroz
Cateto Integral
Arroz
Cateto Integral com Açafrão e Linhaça
Feijão
Carioquinha (P)
Farofa de
Azeitonas
Salteado
de Batata com Orégano
Proteína
de Soja Refogada com Tomate e Alho Porró (P)
Glúten
Acebolado(G)(P)
Picadinho
de Legumes
Purê de
Inhame com Cenoura
Bolinho
de Aipim com Queijo e Milho ao Molho Apimentado de Tomate (G)(L)
Empadão Integral de Palmito
(G)
SOPA DO DIA
Minestrone
- legumes em cubos, feijão branco e tofu
defumado (P)
SALADAS
Alfaces
Tomate com Orégano
Rúcula
Salada de Folhas com
Rabanete e Pepino ao Molho Vinagrete Italiano
Salada de Trigo em Grão
com Azeitona, Tomate e Limão – nova! (P) (G)
Cenoura e Beterraba Raladas
Salada Refrescante de
Repolho Roxo – com hortelã, cenoura e
couve
Waldorf - aipo, maçã, maionese de tofu e amendoim
Salada Maravilha de
Abobrinha - assada com tomatinhos e ervas finas
Frutas
SUCOS NATURAIS
Laranja
Melancia com Gengibre
Verde: Laranja, Maçã, Limão, Couve e Hortelã
Pêssego com Cacau
SOBREMESAS
Torta Integral de Banana sem glúten e sem Açúcar – preparada com farinha de amendoim e canela
Torta Integral de Banana (A)(G)
Torta Integral de Banana com Chocolate Meio Amargo (A)(G)
Torta Integral de Abacaxi (A)(G)
Legenda:
(L) = contém lactose
(G) = contém glúten
(P) = fonte de proteína vegetal
(A) = contém açúcar mascavo ou demerara orgânico
E MAIS!!
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