FRASE DA SEMANA:
"Só existem dois dias no ano que nada pode
ser feito. Um se chama ontem e o outro se chama amanhã, portanto hoje é o dia
certo para amar, acreditar, fazer e principalmente viver."
Dalai Lama
Arroz
Cateto Integral
Risoto Integral de Alho Porró e Ervilha (P)
Feijão
Carioquinha (P)
Farofa
com Açafrão e Temperos Verdes
Batata
Sauté
Proteína de Soja Refogada com Azeitona e Cenoura (P)
Glúten
com Aipim ao Molho Madeira (G)(P)
Guisado
de Legumes ao Leite de Coco
Talharim
Integral ao Molho de Tomate Seco (G)
Bolinho
de Abóbora com Queijo e Milho ao Molho Catchup Caseiro(L)(G)
Torta Maravilha de
Palmito (G)
Delícia
de Mandioquinha (batata barôa)
SALADAS
SALADAS
Alfaces
Tomate com Orégano
Rúcula
Salada de Folhas com
Semente de Girassol, Rabanete e Pepino ao Molho Frugal de Manga
Salada de Aveia em Grão
com Aipo e Passas (P) (G)
Beterraba ao Molho de
Acerola
Salada Maravilha de
Abobrinha - assada com tomatinhos e ervas finas
Cenoura com Abacaxi e
Gergelim
Salada de Repolhos com
Maçã ao Curry e Amendoim
Frutas
SUCOS NATURAIS
Laranja
Acerola, Caju e Mel
Verde: Laranja, Maçã, Limão, Couve e Hortelã
Pêssego Zen – com maracujá
SOBREMESAS
Torta Integral de Banana sem glúten e sem Açúcar – preparada com farinha de amendoim e canela
Torta Integral de Banana (A)(G)
Torta Integral de Banana com Chocolate Meio Amargo (A)(G)
Torta Integral de Abacaxi (A)(G)
Legenda:
(L) = contém lactose
(G) = contém glúten
(P) = fonte de proteína vegetal
(A) = contém açúcar mascavo ou demerara orgânico
E MAIS!!
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