CARDÁPIO DE TERÇA FEIRA - 22/09/2015

Frase da semana:

“Só existem dois dias no ano em que você não pode fazer nada pela sua vida: Ontem e Amanhã.” 

―Dalai Lama

CARDÁPIO DE TERÇA-FEIRA

QUENTES

Arroz Cateto Integral

Arroz Cateto Integral com Ervilha e Milho 

Feijão Preto (P) 

Farofa de Açafrão com Temperos Verdes 

Batata Sauté

Proteína de soja Refogada com tomate e Ervas Finas(P) 

Bobo de Tofu - com dendê leite de coco (P) 

Legumes Gratinados ao Creme Branco (L)

Macarrão Integral com Cogumelos e Tomates Secos (G)

Hambúrguer de Lentilha e Berinjela ao Molho de Agridoce (P)(G)

Empadão integral de Palmito (G) 

SOPA DO DIA

Creme de Inhame com Cenoura


SALADAS

Alfaces 

Tomate com Orégano

Rúcula 

Salada Colorida da Saúde- alfaces, agrião, rabanete, repolho roxo, cenoura

Salada de Fradinho com Tomatinhos, aipo e hortelã   (P) 

Kimpira - bardana com cenoura ao shoyu

Beterraba com Laranja 

Relish de Pepino - Salada agridoce de pepino com pimentões 

Brócolis ao Limão

Frutas

SUCOS NATURAIS

Laranja

Manga com Pêssego 

Verde: Laranja, Maçã, Limão, Couve e Gengibre

Açaí, Banana, Morango e Guarana 

SOBREMESAS 

Torta Integral de Banana (A)(G)

Torta Integral de Banana com Chocolate Meio Amargo (A)(G)

Torta Integral de Banana sem Açúcar (G)

Energy Ball (A)(G)

Torta integral de morango(A)(G)

Legenda:

(L) = contém lactose

(G) = contém glúten

(P) = fonte de proteína vegetal

(A) = contém açúcar mascavo ou demerara orgânico

E MAIS!! 

PÃES INTEGRAIS ARTESANAIS, CAFÉ ORGÂNICO E BISCOITO ARTESANAL!