FRASE DA SEMANA:
“Conhecer os outros é inteligência, conhecer-se
a si próprio é verdadeira sabedoria. Controlar os outros é força, controlar-se
a si próprio é verdadeiro poder.”
Lao-Tsé
Arroz Cateto Integral
Arroz Cateto Integral de Panela
Feijão Carioquinha (P)
Farofa de Azeitonas
Salteado de Batata com Orégano
Proteína de Soja Refogada com
Alho, Cebola e Tomate (P)
Ensopado de Tofu com Tomate e
Ervilha (P)
Legumes de Forno com Manjericão
Talharim ao Açafrão com
Alcaparras e Champignon (G)
Bolinho de Tomate Seco (G)
Molho de Rúcula e Molho Chutney
Indiano de Frutas
Empadão Integral de Palmito (G)
Inhame com Cenoura
SALADAS
SALADAS
Alfaces
Tomate com Orégano
Rúcula
Salada de Verão – alface americana, aipo, hortelã, melancia
e rabanete
Salada de Aveia em Grão
com Aipo e Passas (G)(P)
Maionese de Batata com Mix
de Manjericão
Salada Assada de Abobrinha
com Couve-flor
Salada de Vagem ao Shoyu e
Gergelim
Salada de Repolhos com
Maçã ao Curry e Amendoim
Frutas
Molho do dia: Maionese de
Girassol
SUCOS NATURAIS
Laranja
Cacau com Morango
Verde: Laranja, Maçã, Limão, Couve e Hortelã
Pêssego Zen – com maracujá
SOBREMESAS
Torta Integral de Banana sem glúten e sem Açúcar – preparada com farinha de amendoim e canela
Torta Integral de Banana (A)(G)
Torta Integral de Banana com Chocolate Meio Amargo (A)(G)
Cuscuz de
Tapioca com Leite de Coco (A)
Legenda:
(L) = contém lactose
(G) = contém glúten
(P) = fonte de proteína vegetal
(A) = contém açúcar mascavo ou demerara orgânico
E MAIS!!
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