FRASE DA SEMANA:
“Agradeço todas as dificuldades que enfrentei;
não fosse por elas, eu não teria saído do lugar. As facilidades nos impedem de
caminhar. Mesmo as críticas nos auxiliam muito.”
Chico Xavier
Sexta é dia da tradicional
Feijoada Vegetariana do Bardana!
QUENTES
Arroz
Cateto Integral
Couve
Refogada e Aipim frito
Feijoada
Vegetariana com Tofu Defumado (P)
Farofa de
Banana
Batata ao
Alho, Limão e Salsa
Proteína
de Soja Refogada com Milho e Tomate (P)
Tofu ao
Molho Tailandês – curry apimentado (P)
Picadinho
de Legumes
Talharim
Integral ao Sugo com Manjericão Fresco (G)
Bolinho
de Chuchu (G)
Molho
Apimentado e Molho Chutney Indiano de Frutas
Empadinha
Integral de Palmito (G)
SOPA DO DIA
Creme de Legumes
SALADAS
SALADAS
Alfaces
Tomate
com Pepino
Rúcula
Salada de
Chicória
Tabule
Árabe
Cenoura e
Abobrinha em Palitos com Cebolinha
Maionese de Batata – com maionese de tofu
Beterraba com Maracujá
Salada Oriental de Acelga - com broto de feijão, shoyu e gergelim
Frutas
Molho do
dia: Hommus de Abobrinha
SUCOS NATURAIS
Laranja
Goiaba, Cacau e Pêssego
Verde: Laranja, Maçã, Limão, Couve e Hortelã
Manga, Graviola e Abacaxi
SOBREMESAS
Torta Integral de Banana sem glúten e sem Açúcar – preparada com farinha de amendoim e canela
Torta Integral de Banana (A)(G)
Torta Integral de Banana com Chocolate Meio Amargo (A)(G)
Torta Integral de Morango(A)(G)
Legenda:
(L) = contém lactose
(G) = contém glúten
(P) = fonte de proteína vegetal
(A) = contém açúcar mascavo
(A) = contém açúcar mascavo
E MAIS!!
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