FRASE DA SEMANA:
“Ser você mesmo em um mundo que está constantemente
tentando fazer de você outra coisa é a maior realização.”
Ralph Waldo Emerson
TODA QUINTA É DIA DE CARDÁPIO TEMÁTICO NO
BARDANA, E HOJE TEREMOS
NORDESTINO
Oxente, que cardápio arretado!
Arroz
Cateto Integral
Baião de
Dois Vegetariano com Arroz Cateto Integral
Feijão
Carioquinha (P)
Farofa de
Cuscuz
Batata-doce
Assada
Bife de
Proteína de Soja ao Molho de Cebolas Caramelizadas(P)(G)
Bobó de
Tofu (P)
Purê de
Jerimum (abóbora)
Guisado
de Quiabo com Tomate Pelati
Acarajé
Baiano (P)(G)
Escondidinho de
Proteína de Soja com Macaxeira (P)(G)(L)
SOPA DO DIA
Caldo
Verde com Tofu Defumado
SALADAS
SALADAS
Alfaces -
Produto Orgânico
Tomate com Cebolinha
Rúcula com Brotos - Produto Orgânico
Mix de Folhas Orgânicas
com Broto de Alfafa – produto orgânico
Salada de Trigo em Grão
com Rúcula e Rabanete (G)
Jiló ao Vinagrete
Maionese de Batata
Salada Frugal Verde,
Vermelha e Amarela – novo! alface, brócolis, aipo, pepino, e tomate ao
molho de laranja com gergelim
Palitos de Cenoura com
Abobrinha
Frutas
SUCOS NATURAIS
Laranja
Acerola, Caju e Mel (A)
Verde: Laranja, Maçã,
Limão, Couve e Gengibre
Manga, Água de Coco e Abacaxi
SOBREMESAS
Torta Integral de Banana (A)(G)
Torta Integral de Banana com Chocolate Meio Amargo (A)(G)
Torta Integral de Banana sem Açúcar (G)
Cuscuz de
Tapioca com Leite de Coco (A)
Legenda:
(L) = contém lactose
(G) = contém glúten
(P) = fonte de proteína vegetal
(A) = contém açúcar mascavo ou demerara orgânico
E MAIS!!
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