“Conhecer os outros é inteligência, conhecer-se
a si próprio é verdadeira sabedoria. Controlar os outros é força, controlar-se
a si próprio é verdadeiro poder.”
Lao-Tsé
Sexta é dia da tradicional
Feijoada Vegetariana do Bardana!
Feijoada Vegetariana do Bardana!
QUENTES
Arroz
Cateto Integral
Couve
Refogada e Aipim frito
Feijoada
Vegetariana com Tofu Defumado (P)
Farofa de
Alho
Batata
Delícia – com cominho, noz moscada e
pimenta do reino
Tornedor
de Proteína de Soja ao Molho Madeira (P)(G)
Bifinho
de Tofu ao Molho de Gengibre(P)(G)
Salteado
de Legumes ao Alecrim
Espaguete
Integral ao Alho e Brócolis (G)
Coxinha
de Milho (G)
Molho
Catchup Artesanal e Molho Chutney Indiano de Frutas
Fricassê
de Proteína de Soja (P)(L)(G)
Canja Vegetariana – legumes em cubos e arroz integral
SALADAS
Alfaces
Tomate
com Cebola
Rúcula
Salada
Delícia de Chicória - com ervilha, azeitonas, manjericão
Salada de Lentilha com Vagem e Azeitonas (P)
Cenoura e
Beterraba raladas
Salada de
Repolho Roxo, Maçã e Abacaxi
definir
definir
Frutas
Molho do
dia: Tropicaliente de Abacaxi
SUCOS NATURAIS
Laranja
Caju
Laranja com Acerola
Verde: Abacaxi, Maçã, Couve e Hortelã
SOBREMESAS
Torta Integral de Banana sem glúten e sem Açúcar – preparada com farinha de amendoim e canela
Torta Integral de Banana (A)(G)
Torta Integral de Banana com Chocolate Meio Amargo (A)(G)
Tartelete
Integral de Abacaxi, Coco e Ameixa (A)(G)
Legenda:
(L) = contém lactose
(G) = contém glúten
(P) = fonte de proteína vegetal
(A) = contém açúcar mascavo
(A) = contém açúcar mascavo
E MAIS!!
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